3 раза в неделю силовой шейпинг по 90 минут, остальные дни бассейн-почти 5 лет. Когда это превратилось в непрерывную боль всего тела, проходящую только к вечеру воскресенья, и персональный тренер по шейпингу тоже сломалась, перешол в русский кулачный бой -еще на год хватило, пока колено не разбили. А когда там начали проводить бои в самодельных кирасах и кустарных шлемах сваренных из листовой стали, то ушол, это уже не спорт, уголовщина чистой воды...
Но зато вес был 68 кг. А сейчас 98....
Кардиологи запретили мне заниматся всем что способствует наращению мыш. массы и рывковыми движениями из за операции на сердце, а урологи запретили снижать вес из за опущения почек, они держатся на жировой ткани в том числе, нельзя резко менять вес....
"Вот такой со мной конфуз, не могу носить картуз,
Моя репа не туга, но мешают мне рога...." (с)
